Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 40.96g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Тушеные Овощи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры. Dinner: Помидоры, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klybnihka's Weight History
|