Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 80.31g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Холидей Слайсы Гречневые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Prime Star Тыквенный Суп, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Каждый День Адыгейский Сыр, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Prime Star Тыквенный Суп, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|