Завтрак:Омлет с сельдереем и моцареллой. Пюре из свеклы. Морковь. За кадром ещё кофе:)
|
1230 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 65.93g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Мёд, Запеканка, Сахар, Кофе, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Омлет, Свекла Вареная, Морковь. Lunch: Лепешка, Musler Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Лепешка, Сырный суп. Snacks/Other: Каждый День Курага . more...
|
|
2506 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|