Day Zanon's Journal, 11 Apr 18

A minha vida é meio complicada, eu troco o dia pela noite, sendo assim, essa é a minha primeira refeição do dia! Pão de forma ligth, queijo mussarela (queijo quente) com meio copo de iogurte. #PaladarInfantil

View Diet Calendar, 11 April 2018:
919 kcal Fat: 42.60g | Prot: 34.10g | Carbs: 100.40g.   Lunch: Sadia Mussarela, Paulista Iogurte de Morango Integral, Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Dinner: Nescau Nescau Prontinho. Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Original, Sadia Mussarela, Nescau Nescau Prontinho. more...
3139 kcal Exercise: Zumba - 40 minutes, Treadmill - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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