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Nutzt ihr Flohsamenschale?
Wie nutzt ihr diese?
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111.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1583 kcal
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Fat: 51.22g | Prot: 95.69g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Möhren, Kohlrabi, Salatgurke, Aldi Körniger Frischkäse, K-Classic Kochschinken, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, Kräuterfrischkäse. Lunch: Granny Smith Äpfel. Dinner: Aldi Salzstangen, Zucchini, Bratfett, Cheddar, Schlagsahne, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Süßkartoffel, Ei. Snacks/Other: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Milchkaffee. more...
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steady weight
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 Comments
Meine Mutter macht morgens 1-2 TL in einen Activia Joghurt und isst den zum/nach dem Frühstück.
11 Apr 18 by member: June87
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Danke, June.
Nutzt sie es zur Abnahme oder Verdauungsunterstützung?
11 Apr 18 by member: isa8.8
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Soweit ich weiß zur Verdauungsunterstützung 🤔
12 Apr 18 by member: June87
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