|
решила заменить ужин коктейлем. Довольно сытно получилось из 300 молока 2,5% и 1 мерной ложки протеина. вкус конечно специфицеский, но всё же лучше чем накидаться какой нибудь вкусняшкой не полезной.
|
1362 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 79.03g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Сыр Адыгейский. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков. Dinner: Syntrax Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Гросс's Weight History
|