|
Ранний ужин перед треней!)
|
1069 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 72.55g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Вареная. Lunch: Кофе с Молоком, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Смешанные Орехи, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Сыр Российский, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные. more...
|
|
1536 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|