|
Может кому пригодится, но моя мотивация сейчас это поездка в Москву. Поеду получать документ о дистанционном образовании и соответственно явлюсь своему руководству во всей красе.... сколько раз я пыталась держаться и прочее. единственный раз получилось 10 дней на гречке перед свадьбой скинуть 5 кг. но через 10 дней в Египте я их с лихвой набрала... и всё... дальше только в плюс вес уходил. и вот сейчас мои 65 мне не дают откровенно покоя. скоро лето, море... я осенью 2017 в Крыму ни сделала ни одной фотки в купальнике, 2016 Сочи... таже песня... только фото окрестностей, но меня ни на одной фотке.... я хочу в этом году поехать на Роза Хутор в горы и нафотографироваться в разных поооозах)))
ищите то что вас действительно вдохновляет, то что даёт вам силу идти к цели!
|
1362 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 79.03g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Сыр Адыгейский. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков. Dinner: Syntrax Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Морковь. more...
|
|