Куриный борщ 350гр за 2 часа до фитнеса.Так много,потому что ем без хлеба.Хлеб не ем,потому что от него сильные высыпания на лице.Заметьте от Любого хлеба!Уже как 2 месяца его не ем и лицо засетно чище)))
|
1301 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 55.33g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чернослив, Монетка Хлопья 4 Злака. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Уральская Ярмарка, Яичница. Dinner: Котлеты из Минтая, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenannn's Weight History
|