Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 64.84g | Carbs: 48.08g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Сметана, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мазюлька's Weight History
|