|
Все идет на удивление легко. Я полна сил и энергии, но мне тааак лениво :D поэтому сегодня в планах 400 ккал, уборка дома и просмотр сериала.
|
59.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
346 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 18.89g | Carbs: 24.26g.
Breakfast: Фисташки. Lunch: Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мистраль Чечевица Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|