Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 82.12g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Геркулес Геркулес Монастырский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Малиновка Смесь Ассорти, 5 Морей Горбуша Натуральная, Фруто Няня Десерт, Вкуснотеево Творог 0,3%. Dinner: Куриное Филе, Горлинка Горчичное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|