nesslişşş's Journal, 10 Apr 18

Ben bu işi beceremeyeceğim sanırım

View Diet Calendar, 10 April 2018:
1818 kcal Fat: 100.13g | Prot: 67.14g | Carbs: 168.78g.   Breakfast: Sahanda Yumurta, Tahıllı Ekmek. Lunch: Mozaik Pasta, Kurabiye, Rus Salatası, Kısır, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sarelle Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Sahanda Yumurta. Dinner: Sebze Güveç (Etsiz), Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Makarna. more...
1855 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Kızartma çorba çok kalorili ve yüksek karbonhidrat 
10 Apr 18 by member: aysefil
Kızartma değil ama fırında 
10 Apr 18 by member: nesslişşş

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nesslişşş's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.