ThataSchums's Journal, 10 Apr 18

Espaguete de abobrinha com tomate cereja e frango!

View Diet Calendar, 10 April 2018:
1172 kcal Fat: 94.45g | Prot: 62.75g | Carbs: 18.19g.   Breakfast: Ovo, Queijo Gouda, Sadia Salame tipo Italiano, Tirolez Manteiga sem Sal, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café. Lunch: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates Cereja, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Repolho Verde Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tirolez Manteiga sem Sal, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Dinner: Manteiga Ghee, Gran Formaggio Queijo tipo Grana Ralado, Tomates Cereja, Alhos-Poró, Abobrinha Italiana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Amêndoas, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café. more...

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