kika seixas's Journal, 10 Apr 18


View Diet Calendar, 10 April 2018:
410 kcal Fat: 19.53g | Prot: 26.90g | Carbs: 31.60g.   Breakfast: Água com Limão. Lunch: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterraba Cozida, Alface. Dinner: Café com Leite Integral, Pão da Hora Pão de Queijo. more...

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