Dany Namaste's Journal, 10 Apr 18

almoco!!!!

View Diet Calendar, 10 April 2018:
2100 kcal Fat: 125.57g | Prot: 107.38g | Carbs: 129.64g.   Breakfast: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida. Dinner: Suco de Maracujá, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito. Snacks/Other: Native Açúcar Demerara, Sococo Leite de Coco Tradicional, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Sococo Coco Ralado. more...
2806 kcal Exercise: Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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