Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 60.07g | Carbs: 179.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Цикорий с Молоком, Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творожная Запеканка, Fruttis Йогурт 5%. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Ego Мюсли Батончик с Яблоком в Йогурте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyami2017's Weight History
|