Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
105.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2769 kcal
|
Fat: 112.32g | Prot: 117.57g | Carbs: 331.64g.
Breakfast: Творог 5%, Эмиль Сметана 15%, Банан, Шоколадные Вафли, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Чай, Слайсы, Кулич Пасхальный. Lunch: Лечо, Сердце Куриное, Макароны, Чай, Слайсы. Dinner: Слайсы, Томатный Сок, Щука Жареная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай с Молоком, Рахат Шоколад, Кулич Пасхальный, Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|