Elena9685's Journal, 10 Apr 18

50 gr di cous cous e taaaante verdurine.. bimba felice 😊😍

View Diet Calendar, 10 April 2018:
1792 kcal Fat: 35.63g | Prot: 153.21g | Carbs: 219.16g.   Breakfast: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Caffè (dalla Moca), Fragole, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele. Lunch: Zucchine, Olive, Capperi, Cipolle Rosse, Couscous, Pomodori Ciliegini, Rucola, Sfilacci di Cavallo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Wasa Integrale, Gallo Riso Venere, Granarolo Latte di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Scotti Risette Integrali, Mela, Myprotein Impact Whey Isolate, Cascina Italia Ovosnello. more...
2312 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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