Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 105.19g | Prot: 78.28g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Утолина Утиная Грудка. Lunch: Куриная Грудка, Гуакамоле. Dinner: Гуакамоле, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Other: Haribo Мармеладные Червячки, Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|