Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 85.29g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Мёд, Пирог, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творог 5%. Lunch: Базилик, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Dinner: Гречка Отварная, Печень Говяжья, Перекресток Овощи Сотэ. Snacks/Other: Магнит Банан, Тыквенные Семечки. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
пресс - 20 minutes, приседания - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_sicheva's Weight History
|