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Ich liebe die ersten 3 Tage, wenn es nur immer so schnell gehen würde😂
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78.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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984 kcal
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Fat: 46.42g | Prot: 60.29g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft. Lunch: Lidl Griechischer Joghurt, Gouda, REWE Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch, Zucchini. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Leberwurst, Vollkornbrot. Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Nikitas253's Weight History
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