Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 115.74g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил, Epica Йогурт Питьевой Манго, Вареное Яйцо, Fitness Formula Collagen Formula 3000, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Restoria Плов с Курицей. Dinner: PharmaMed Фитомуцил, Herbalife Иммьюн Бустер, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Snacks/Other: Эдем Груша Сушеная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Эдам, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|