Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 116.24g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Льняное Масло, Кабачок. Lunch: Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Банан, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|