|
Рано я вчера радовалась:-(
|
56.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 89.53g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Легкий 17%, укроп. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fun Fish Тунец Натуральный, Магнит Банан, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Чай. Dinner: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Киви. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|