JürgenBerger's Journal, 09 Apr 18

Ich hatte mir mal eine Auszeit gegönnt.
Naja, soo schlimm ist es zwar nicht, aber eigentlich wollte ich mein Gewicht ja reduzieren, und nicht erhöhen. xD

Naja, egal. Ab jetzt wird wieder aufgepasst.
Der Bauch kommt weg!

100 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Not Applicable.

---

2785 kcal

Fat: 89.18g | Prot: 77.39g | Carbs: 393.28g.   Breakfast: Sojade Himbeere Maracuja. Lunch: Alnatura Erdbeere Fraise, Burger Ballaststoff. Dinner: De Rit Chocoreale Duo, Nur Puur Mehrkorn Baguette Brötchen. Snacks/Other: Kölln Smelk Haferdrink, Caotina Kakao Noir, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Coca-Cola Coca-Cola. more...

3255 kcal

Exercise: Sleeping - 4 hours, Resting - 12 hours and 36 minutes, Working - 7 hours and 24 minutes. more...