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1099 kcal
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Fat: 25.57g | Prot: 62.91g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Brot. Lunch: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Aldi Forellenfilets. Dinner: Almare Forellen Filets, Süßkartoffel, Äpfel, SPAR Stangensellerie, SPAR Stangensellerie, Roggen Knäckebrot, Aldi Putenbrustfilet, Leicht und Fit Käse Aufschnitt. Snacks/Other: Mon Chéri Mon Chéri, Xucker Xylit, Kaffee mit Milch. more...
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1512 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...
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