|
|
1430 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 103.19g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Jumbo Linzen Groente Salade, Pikakahvi, Merisuola, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lunch: Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kurkku, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Luumu Tomaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat. Dinner: Kotimaista Pippurikerma 15%, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Paprika (Punainen), Pirkka Luumu Tomaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kaali. Snacks/Other: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Merisuola, Saksanpähkinät, Herkkumaa Maustekurkku, Pirkka Luumu Tomaatti, Korpela Broilerin Rintafilee Viipale, Brunberg Tumma Suklaa, Pirkka Porkkana, Kahvi, Kahvi. more...
|
|
2245 kcal
|
Exercise:
Kävely - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinne.mikael's Weight History
|