Käte123's Journal, 09 Apr 18

schönen Wochenstart euch🤗 war gerade schon 8 km laufen bei Traumwetter 🌞😍
61 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2018:
1094 kcal Fat: 37.70g | Prot: 90.54g | Carbs: 99.44g.   Breakfast: Chiquita Banane, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Soja Flocken. Lunch: DM Bio Tomatenstücke Natur, Zucchini, Alnatura Rote Bete Gekocht, Champignons Frisch, Fenchel, Taifun Tofu Natur, Weißkohl. Dinner: Alnatura Frankfurter aus Seitan. more...
1886 kcal Exercise: laufen 8km - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen Käte, wow, klasse. Wünsche dir einen guten Wochenstart. 
09 Apr 18 by member: Nizzy1988
Schön! 
09 Apr 18 by member: marcothebrain
Toll 🌸🐝 
09 Apr 18 by member: emmra

     
 

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