|
очень медленно уходит вес 😡
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 12.10g | Prot: 34.75g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Помидоры, Слайсы Рисовые, Сыр Чеддер, Овсянка в Банке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фунчоза. Dinner: Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Омлет, Фунчоза. Snacks/Other: Кефир. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona.sadov's Weight History
|