Lé87's Journal, 09 Apr 18

Buongiorno e buon inizio settimana a tutti!!Colazione con pancake,crema al cacao amaro e burro d'arachidi fatto in casa ieri!!

View Diet Calendar, 09 April 2018:
1548 kcal Fat: 68.31g | Prot: 156.67g | Carbs: 70.56g.   Breakfast: Caffè (Espresso), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Fontina, Pomodorini. Dinner: Pascoli Italiani Mozzarella Light, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Amo essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Nocciole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Land Pathos Yogurt Colato Greco. more...
2333 kcal Exercise: Resting - 10 minutes, Liss - 30 minutes, Scheda - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Standing - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Pedometro - 3 hours and 5 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes. more...

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Comments 
Buonooooo Buon giorno cara ☀️ 
09 Apr 18 by member: Mel87Mel
🙋😘 
09 Apr 18 by member: Lé87
come iniziare bene la settimana!  
09 Apr 18 by member: Elena9685
@elena proprio così!! 
09 Apr 18 by member: Lé87
burro d'arachidi fatto in casa? mmmhhh interessante: ricettina? 
09 Apr 18 by member: Frantoio
Ho sbucciato le arachidi,le ho tritato nel mixer e ho aggiunto dell'olio(io ho usato quello d'oliva perché non avevo altro,ma credo che quello d'arachidi sia meglio) per ammorbidire il composto 
09 Apr 18 by member: Lé87
Facile facile! 👍🏻 Grazie 
09 Apr 18 by member: Frantoio

     
 

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