Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 100.99g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Калинка Творожная Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Российский Молодой, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром , Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Бланшированные Миндальные Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmallBossPo's Weight History
|