Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 77.64g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Болгарский Перец, Каша Пшенная на Воде, Останкино Колбаса Молочная. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Останкино Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебец Гречневый, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина 86's Weight History
|