|
Ого, как я рада, ожидала, что будет гораздо меньший отвес🎉🎉
и -6 см в талии😀
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 60.59g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо (Целое). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Салат Витаминный, Котлеты Куриные(Отварные). Dinner: Шоколадница Панини с Курицей, Мороженое (Мягкое), Медовик. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|