Бацунов Владимир's Journal, 09 Apr 18

Утро 1 дня рефида. Фото натощак.
Вес 81.5кг.
Талия 78см.
Пойду грузить УГОЛЬ 😋
НИКАКОГО БЕСКОНТРОЛЬНОГО ЧИТ-ОБЖИРАЛОВА, ТОЛЬКО ТОЧНОЕ ПОПАДАНИЕ В ПЛАН БЖУ
Мотивации и знаний хватает чтобы совладать с желанием закидывать в топку то по чему изголодался

View Diet Calendar, 09 April 2018:
3419 kcal Fat: 71.46g | Prot: 159.15g | Carbs: 547.26g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Красное Яблоко. Lunch: Bell Plantation Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Банан, Horeca Select Овсянка. Dinner: Мистраль Рис Жасмин, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Bell Plantation Арахисовая Паста, Яйцо (Целое), Окей Курага Сушёная, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Бацунов Владимир's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.