Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 46.01g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Сыр Проволоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, ITLV Маслины без Косточки, Маккофе Кофе 3В1. Lunch: Маккофе Кофе 3В1, Приправыч Кокосовая Стружка, Банан Банан, Nestle Nesquik (Какао), Золотой Изюм (без Косточек), Каскад Геркулес, Joya Oats Овсяное Молоко. Dinner: Маккофе Кофе 3В1, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сыр Проволоне, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Здорово Хлебцы Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Божена Романова's Weight History
|