Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3419 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 159.15g | Carbs: 547.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Красное Яблоко. Lunch: Bell Plantation Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Банан, Horeca Select Овсянка. Dinner: Мистраль Рис Жасмин, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Bell Plantation Арахисовая Паста, Яйцо (Целое), Окей Курага Сушёная, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|