beyzakalayli's Journal, 08 Apr 18

Akşam yemeğim , brokoli ve köfte

View Diet Calendar, 08 April 2018:
361 kcal Fat: 22.00g | Prot: 26.03g | Carbs: 17.08g.   Breakfast: Limon Suyu, Zencefil, Beypazarı Maden Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Yağsız Kızarmış Yumurta, Kiraz Domates. Dinner: Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). more...

43 Supporters    Support   

Comments 
Harika görünüyor 
09 Apr 18 by member: derer.ist
Beytepe Kampüsü’ndeysen koşuyoruz biz, istersen katılabilirsin. 
09 Apr 18 by member: ahmetcinar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beyzakalayli's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.