Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 76.61g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Груша, Шварцвальдская Ветчина, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Овсяные Хлопья Традиционные, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Хлеб с Отрубями, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Российский, Ветчина Индейки, Щи с Курицей. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аида Мехит's Weight History
|