|
|
1743 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 121.69g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Sitruuna, Vaasan Iso Grahampaahto, Pirkka Luumu Tomaatti, Saksanpähkinät. Lunch: Calvo Tonnikalaa Vedessä, Paprika (Punainen), Pirkka Luumu Tomaatti, Saarioinen Cole Slaw Salaattikastike, Kaali, Kurkku. Dinner: Kuha, Pirkka Porkkana, Pakkasmarja Puolukka. Snacks/Other: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kultamuna Luomu Kananmuna, Karjalanpiirakka, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Saksanpähkinät, Suodatinkahvi, Brunberg Tumma Suklaa. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Lumityöt - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Oli vähän turhan iso annos vaikka mahtuukin dieetin raamiin😅
08 Apr 18 by member: rinne.mikael
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinne.mikael's Weight History
|