|
|
1087 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 77.26g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Изюм (без Косточек), Курага, Банан Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Albeni Tane Tane, Апельсин, Сладкий Красный Перец, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Комо Сыр Голландский, Хлеб Черный, Овощи Помидоры Черри, Оливковое Масло. Dinner: Рис Вареный, Сметана 15%, Творог, Овощи Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1668 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Housework - 1 hour and 20 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nargizaaski's Weight History
|