Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 73.32g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Сыр Российский, Хорошее Дело Грудка Цыпленка Бройлера, Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Судак Жареный, Брокколи, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|