Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
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57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2622 kcal
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Fat: 60.55g | Prot: 101.93g | Carbs: 412.00g.
Breakfast: Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal), Panquecas Simples. Lunch: Continente Massa Esparguete à Carbonara, Pingo Doce Espinafres Salteados, Legumes Grelhados, Batata-Doce (Puré, Enlatado), Broa de Milho, Boa Pesca Filetes de Cavala em Molho de Tomate, Azeite, Coentro. Dinner: Kraft Queijo Filadelfia com Finas Ervas, Sushi de Salmão, Temaki de Salmão, Rolos California, Kraft Queijo Filadelfia com Finas Ervas, Sushi de Salmão, Temaki de Salmão, Rolos California, Kraft Queijo Filadelfia com Finas Ervas, Sushi de Salmão, Temaki de Salmão, Rolos California. Snacks/Other: Pingo Doce Chocolate de Leite, Nespresso Café Expresso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Jamesolivetree's Weight History
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