Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
100.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 87.98g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Яйцо (Целое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Клубника, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Красный Перец, Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица с Грибами. Dinner: Альпийская Коровка Сметана 15%, Maggi Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Snacks/Other: Красное Яблоко, Избенка Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|