annett s's Journal, 07 Apr 18

Guten Morgen ihr Lieben ⚘!
Die Sonne lacht ,die Arbeit ruft und ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag 🌻🌻🌻
95.7 kg Lost so far: 18.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2018:
2398 kcal Fat: 79.53g | Prot: 112.87g | Carbs: 164.33g.   Breakfast: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Baby Möhren, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi. Dinner: Zeus Zaziki, Bratwurst, Schweinefleisch, Nudelsalat. Snacks/Other: Gin Tonic, Berentzen Kirschlikör, Krombacher Radler (Flasche). more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, hab eine schöne Schicht ohne Stress 🍵🍵🍵☺☀️☀️ 
07 Apr 18 by member: calpe2012
guten Morgen.. .darf man Fragen was für eine Arbeit? Schönen Tag Dir  
07 Apr 18 by member: suska16
Stressfreie Schicht und schönen guten Morgen 🙂  
07 Apr 18 by member: Fagmich
Guten Morgen und eine ruhige und schnelle Schicht wünsche ich Dir 💐🌞🌞🌞 
07 Apr 18 by member: MoFu27

     
 

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