Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2620 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 245.17g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Nutiva Семена Чиа, Яйцо (Целое). Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Bell Plantation Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Bell Plantation Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Из Села Удоево Творог 0%. Snacks/Other: Семга. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|