Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
106.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 104.74g | Prot: 92.02g | Carbs: 283.32g.
Breakfast: Чай, Слайсы, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Шоколадные Вафли. Lunch: Шоколадные Вафли, Кабачковая Икра, Гусиное Мясо, Слайсы, Чай, Гречка Отварная. Dinner: Шоколадные Вафли, Рахат Шоколад, Слайсы, Сыр Гауда, Чай. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|