Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 60.77g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Вареное Яйцо, Комо Сыр Фамилия 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Голубец, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Премия Овсяное Печенье, Хлебец, Aro Тунец в Масле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaalt's Weight History
|