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Hoje entrei no jejum as 18 hrs, almocei, e lanchei 2 x 😣 maizzzz um dos meus lanches foi 0%carb é o último lanche foi meus biscoitos PC com café zero , os biscoitos da 0,70 gr de carb liq li a unidade comi 10. total dos carb li de hoje 14,56 g de carb liq 😍
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691 kcal
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Fat: 43.68g | Prot: 60.86g | Carbs: 12.96g.
Lunch: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Bisteca de Porco Grelhada. more...
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