|
сегодня поела на 900ккал
суши вечером) на 96ккал
|
899 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 70.82g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Здорово Слайсы. Lunch: Банан Банан, Хлеб Черный, Комо Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Dinner: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Сыр Голландский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Петрушка, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nargizaaski's Weight History
|